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塑胶跑道每一道的宽度是多少? 标准的塑胶跑道每条道的宽度是1.22米，如果场地宽度比较窄的话，可以改成1.0-1.2米。一般如果是学校的跑道的话都会选择塑胶跑道，由于塑胶跑道具有磨擦力大，美观，大方等优点，所以一直以来都是学校选择跑道的第一选择，而400米的塑胶更是首选，那么下面我们就来说说400米跑道需要注意的特点。首先是尺寸的问题，400米标准塑胶跑道的设计尺寸如下：国际田联田径场地设施标准手册规定标准的体育跑道内圈周长400米，其中弯道半径应为36.5米，直道要沿南北方向，避免太阳位置低时的炫目影响。弯道应有8条跑道，每条跑道宽为1.22米，直道有10条跑道。跑道内侧安全区域不少于1米，外侧最好也有1米的安全区，起跑区最少3米，冲刺缓冲段至少17米。跑道左右倾斜度最大不得超过1:1000，跑的方向上的向下倾斜度不得超过1:1000。标准跑道全长为400米，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。除草地跑道外，跑道内侧应用适宜材料制成的突沿加以分界。突沿高约5厘米，宽至少5厘米。如因举行田赛项目比赛而需临时移动突沿的一部分，应用5厘米宽的白线标出原突沿位置并放置塑料锥形物或小旗，其高度至少20厘米，间隔至多4米。本条款同样适用于3000米障碍赛跑中运动员从主跑道转向跨越水池所跑的那部分跑道。对于没有突沿的草地跑道，应用5厘米宽的线条标出跑道内沿，还应以5米间隔设置小旗。为防止运动员踩线，应将小旗放在线上，向场内倾斜，与地面成60度角。小旗规格约25×20厘米、旗杆长45厘米最为适宜。
塑胶跑道田联标准

今天煌盛体育带大家学习了解“塑胶跑道田联标准”塑胶跑道是现代田径运动中广泛使用的一种跑道材料。作为国际田径联合会（IAAF）的标准赛道，它具有一系列优势，为运动员提供了一个理想的比赛环境和训练场地。

塑胶跑道具有良好的弹性和回弹性。这是因为该材料通常由橡胶颗粒和聚氨酯混合而成，使其具有柔软而弹性的特性。这种弹性可以减轻运动员在奔跑过程中对关节和肌肉的冲击，有助于预防受伤并提高运动员的体能水平。

塑胶跑道的表面具有良好的摩擦力和抓地力。这意味着运动员可以在上面获得更好的牵引力，避免滑倒和摔倒的危险。这对于短跑和接力比赛尤为重要，因为每一次起跑和传递都需要极高的稳定性和准确性。

塑胶跑道的表面还具有良好的吸震能力。当运动员脚步着地时，跑道能够吸收部分冲击力，减轻对运动员身体的压力和负荷。这有助于减少运动员的疲劳程度，延长他们在比赛或训练中的持久性，并提高他们的表现水平。

塑胶跑道还具有优秀的耐候性和耐久性。无论是在高温还是低温环境下，它都能保持良好的性能和外观。这使得塑胶跑道可以长时间使用，而不会因为气候变化而发生损坏或老化。

综上所述，塑胶跑道作为田径运动中的标准赛道，具有出色的弹性、摩擦力、吸震能力和耐候性。它提供了一个安全、稳定和高效的比赛和训练场地，为运动员创造了良好的竞技环境。无论是专业运动员还是业余爱好者，都可以在塑胶跑道上尽情挥洒汗水，追逐自己的体育梦想。

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