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魔兽世界攻略，部落的烹饪攻略。 不论是啤酒野猪还是生烤巨蛤，没有任何菜能古怪生僻到将艾泽拉斯的大厨们难倒。食物在这个游戏中的作用是在战斗结束后为玩家恢复生命，以便他们能以最快的速度重新投入战斗。 厨艺是一项虽非必须却十分有趣的职业技能。当你在这个世界战斗的过程中，你会获得各种各样的肉品，除了把它们卖给商人，你还可以用它们来烹制佳肴。如果你是一名依靠食物来恢复生命的玩家，比如你没有治疗能力或喜欢独行，那么食物就是十分重要的。你可以从商人那里够买食物，但亲手烹制的佳肴与之相比近乎免费而且更加美味（有效）。厨艺还是一项很有趣味的职业技能，因为你可以用你烧出的各种古怪有趣的菜肴给其他玩家带来欢乐。你可以让其他人品尝一下蜘蛛冻蛋糕，生烤巨蛤，或给他吃一个美味奇趣煎蛋卷。 钓鱼通常可以与厨艺很好的结合到一起，因为你可以找到很多菜谱来指导你如何烹制钓上来的鱼，用这种方法做出来的鱼有很强的治疗作用。 你可能还需要接受一下生存技能以便学会如何燃起篝火。当篝火熊熊燃起后你就可以做饭了。有了篝火你就可以在几乎任何地方烧出佳肴。如果没有篝火，你就不得不带着食物寻找一个村镇或走出很远以寻找一个火堆或一个灶台。有些玩家喜欢这样，而另一些就是喜欢能够随时随地下厨。 成为一名厨师 首先，找到一名能够教你厨艺的NPC（在NPC的名字下面寻找这样的词语“”）。他们通常会在火堆或灶台旁边。接下来，你只需要从商人那里买些必需品就可以开始你的厨师生涯了。 开馆子 如果你广告打的好而且价格合理，玩家们就会把你做的食物一打一打的买走。你可以为玩家们提供堆满他们背包的食物。这些你烹制的食物实在是称得上价廉物美。 菜谱 你可以通过一些任务获得新的菜谱。你可以从怪物的尸体或宝箱中发现它们。你还可以从商人或其他玩家那里购买它们。让你的朋友们帮你留意新的菜谱。厨师不想其他工匠那么常见，因此你寻找菜谱的过程会比较轻松。 升级指导： 初级 等级简介：可以烹饪精美菜肴，最大熟练度可以达到75 升级要求熟练度：N/A 中级 等级简介：可以烹饪精美菜肴，最大熟练度可以达到150 最大熟练度：150 升级要求熟练度：50 高级 等级简介：可以烹饪精美菜肴，最大熟练度可以达到225 最大熟练度：225 升级要求熟练度：125 快速升级技巧： 1-75 第一步：到新手区刷肉．然后靠这个肉将烹饪刷到50． 第二步：来到莫高雷，购买泥鳅的食谱．这个时候如果单纯为了速度那么可以在边上那个小水池钓鱼．钓了烤，反复一活儿就可以到75了． 75-120 升级的NPC就在边上．升到上限150后，购买那本刺须鲇鱼的食谱，然后我们上路罗．不过这不是我推荐的路线．我的选择是到拍卖行购买一本美味风蛇的食谱，然后到甜味沼泽钓变异鱼．美味风蛇是85的食谱，现在还做不了．但是甜味沼泽出变异鱼和泥鳅的概率大致是55开．都凑个2到3组回城烹饪马上可以到120左右． 120-225 第三步：开始钓刺须鲇鱼了．推荐的钓场有两个：荆齿城和葬影村前者当然是冲黑口鱼去的，后者则是为了后一步：银头硅鱼做准备．如果等级比较高，跑到葬影上面那个海滩最好．那里黑口，鳕鱼，硅鱼，鲇鱼都能上钩．等你钓鱼225的时候应该有足够的刺须鲇鱼将烹饪升到175了．（烹饪突破150的书和银头硅鱼的食谱都在葬影！）买了方子，烹饪瞬间可以升到225，还能多出好几组鱼呢！ 225-300 第四步是做突破225的任务． 第五步：去热砂港，那里有高级鱼的食谱 想成为一个超级厨师，学费和练习是不可能缺少的。先看看具体的要求吧。 如果你想成为一个厨师，那么赶快去找到一个厨师教练（他们通常都会在大城市里）。 厨师教练位置： 暴风城：史蒂芬.瑞贝克(Stephen Ryback), 嘈杂酒馆 (Pig & Whistle Tavern), 老城区(Old Town) 铁炉堡：达里尔 瑞克努斯（Daryl Riknussun）, 青铜壶茶馆（The Bronze Kettle ) 用技能点和金钱交足学费，你就是一个初级厨师了，虽然还不能做满汉全席，炒个番茄炒蛋是没什么问题了。 那还等什么，赶快去收集食谱和原料吧。找到后生起一堆火，就可以做饭喽。每做一次，熟练度就会提高，提高了以后你就能做更好吃的饭了。不过一个很简单的菜做上很多次以后，熟练度可就不会再提高了，这个时候，你就得去找高级食谱和原料了。 做上一段时间，你就会发现你的熟练度怎么也提不上去了，怎么回事。郁闷了吧！赶快备齐学费，再次去找教练吧（熟练度达不到要求可是不能转得哦）。升级成中级厨师你就可以再次提高熟练度，做更高级的菜。这些高级的菜不但能补充更多的生命力和法力，还可以缩短补充的时间，让你在战斗中即时享用（很多初级食物，只有坐下才能吃）。做啊作，发现又不能提高熟练度了，这次有经验了吧。攒齐学费就可以转成高级厨师了。到这个时候，你就可以无所不能了。就会有很多人找你买菜，风光无限了！！！ 技能运用： 要想做出来一道精美的菜肴: 首先你得找到作这道菜的食谱，通常你可以有三种途径来获得食谱从训练师处购买，从一些商人处购买，从怪物身上抢。有些任务奖励也会有食谱。然后看看食谱的要求，高级的食谱需要很高的熟练度，如果熟练度没有达到，那你就无能为力了。 第二步就是找齐食谱上的原料了，巧妇难为无米之炊嘛。原料主要是配料和调料。配料就是一些肉啊、肝啊、肠阿。。。不过有些就比较变态了。像什么蜘蛛毒液、蜘蛛眼睛。。。。。。 汗。。。。。。这些东西只能从怪物身上找出来了。你可以自己去杀怪，也可以从别人手中购买。调料一般是从贸易商人手中购得。就是一些酱啦、辣椒什么的。 烹饪调料提供商及食谱提供商位置: 暴风城: 依瑞克(Erika Tage),嘈杂酒馆 (Pig & Whistle Tavern), 老城区, 调料提供商 暴风城：肯德(Kendor Kabonka),嘈杂酒馆(Pig & Whistle Tavern),老城区 (Old Town) 食谱提供商 铁炉堡 : 依穆汝( Emrul Riknussun), 青铜壶茶馆(The Bronze Kettle) 如果食谱和原料都齐了，接下来当然是找一堆火了。呵呵，看来没有凉拌的才可以吃了。 你可以自己生一堆，前提是你得学会生存技能，并且有木材和火材。如果你不想学的话，就只能去大城市或者城镇的火炉那里了。这个就不能像上面自己生火那样，随时随地就可以做菜了。 完成上面3步，点一下食谱，你就会发现原料已经变成香喷喷的菜肴了。 做好以后，你就可以把它放到自己背包里，可以自己享受，也可以送给朋友，当然也可以卖出去补贴家计。 Npc卖的食物通常都只能补很少的血，再加上战斗中食物是不能连续使用，购买玩家制作的食物可以大大提高在战场上的存活率。所以，那些山猪型的职业，例如战士，会获益匪浅。法师也是主要受益者。因为有些高级食物是可以同时补生命力和法力的（战斗中食物和饮料也不能同时使用）。而这样的食物是不能从Npc手中购买的。 375 部落:在塔罗克森林的裂石堡找到伦戈,购买[食谱:麻辣龙虾] 联盟:在塔罗克森林的奥蕾莉亚要塞找到酒馆老板布雷毕,购买[食谱:麻辣龙虾] 你需要一匹飞行坐骑前往以下三个湖钓龙虾,而这些龙虾(大约30只)是把烹饪技能提升到375的最佳食材. -裂石堡西北方向的卓文湖 -奥蕾莉亚要塞东南方向的艾诺乳湖 -地图东南角,靠近斯克提斯地区的黑风湖
魔兽世界官方怀旧服入坑指南（专业技能——烹饪篇）

1-300烹饪食谱

食谱:美味小鱼(1)

材料:新鲜的美味小鱼

来源:萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇

格雷塔?甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒村

苏瓦?迷雾行者/雷霆崖<57,48>,

奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔

莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区

卡拉?深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部

凯瑟琳?利兰/暴风城<46,58>

哈恩?长线/莫高雷<47,55>-血蹄村

马丁?塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>

食谱:滑皮鲭鱼(1)

材料:新鲜的滑皮鲭鱼

来源:尼莎?影歌/鲁瑟兰村,

詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>,

坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>,

克雷贡?塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端,

马丁?塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>

食谱:香脆蝙蝠翅(1)

材料:蝙蝠肉翅+甜香料

来源:阿比盖尔?沙伊尔/提瑞斯法林地<61,52>-布瑞尔

食谱:卡多雷蜘蛛烤肉(10)

材料:小蜘蛛腿

来源:扎瑞恩(任务)/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔

食谱:蝎肉大餐(20)

材料蝎刺

来源:格瑞姆塔克/杜隆塔尔<51,43>-剃刀岭

食谱:啤酒烤猪排(25):2耐2精/15m

材料:峭壁野猪肋排+狂想麦酒

来源肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

拉格纳?雷酒(任务)/丹莫罗<47,52>-卡拉诺斯

食谱:炒科多肉(35)

材料科多兽的肉+甜香料

来源:温纳?黑鬃/莫高雷<46,59>-血蹄村

食谱:熏熊肉(40),需要等级5

材料:熊肉

来源:安德鲁?希尔伯特/银松森林<43,41>-瑟伯切尔

德拉克?卷刃/洛克莫丹<36,49>-塞尔萨玛

食谱:炖陆行鸟(50)5,4耐4精/15m

材料:陆行鸟肉+新鲜的红苹果

来源:塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口

奥兰达利亚?夜歌(任务)/黑海岸<38,41>-奥伯丁

食谱:狂鱼肉片(50),需要等级5,4耐4精/15m

材料:柔软的狂鱼肉,甜香料

来源:莱尔德/黑海岸<37,44>-奥伯丁

食谱:彩鳍鱼(50),需要等级5

材料:新鲜的彩鳍鱼

来源:斯图亚特?弗雷明/湿地<08,58>-米港

尼莎?影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城

克雷贡?塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端

凯瑟琳?利兰/暴风城<46,58>

海尔丹?风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南

詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>

基利恩?萨纳森/银松森林<33,18>

罗纳德?伯奇/幽暗城<63,44>

山吉斯/奥格瑞玛<70,30>

食谱:长嘴泥鳅(50),需要等级5

材料:新鲜的长嘴泥鳅

萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇

纳尔?迷雾行者/雷霆崖<51,53>

坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>

奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔

基利恩?萨纳森/银松森林<33,18>

莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区

卡拉?深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部

哈恩?长线/莫高雷<47,55>-血蹄村

食谱:洛克湖狂鱼(50),需要等级5,

材料:新鲜的洛克湖狂鱼,甜香料

来源:卡拉?深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部

食谱:猪肝馅饼(50),需要等级55,4耐4精/15m

材料:血牙野猪的肝+甜香料

来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

萨尔玛?萨丁(任务)/西部荒野<56,31>-萨丁农场

食谱:血肠(60),需要等级5,4耐4精/15m

材料:熊肉+猪大肠+蜘蛛的毒液

来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

维德拉?壁炉(任务)/洛克莫丹<35,49>-塞尔萨玛

食谱:菊花茶(60),需要等级5,100能量(贼)

材料:雨燕草+清凉的泉水

来源:斯穆德?雷木/希尔斯布莱德丘陵<84,18>

食谱:杂味炖肉(75),需要等级5

材料:

来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

食谱:鳄鱼煎排(80),需要等级5,4耐4精/15m

材料:鳄鱼肉+甜香料,

来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

马雷克?铁心(任务)/洛克莫丹<82,62>-铁环挖掘场

食谱:煮蟹爪(85),需要等级5,

材料:蟹爪+甜香料,

来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

黑海岸西部荒野掉落

食谱:美味风蛇(85),变身

材料变异鱼+甜香料,

来源:贫瘠之地随机掉落

食谱:掘地鼠炖肉(90),需要等级10

材料:掘地鼠

来源:格拉布/贫瘠之地<55,32>

食谱:杂烩蚌肉,需要等级90,需要等级10

材料:蚌肉+冰镇牛奶+甜香料

来源克雷贡?塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端

海尔丹?风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南

食谱:鱼人鳍汤(90),需要等级15,6耐6精/15m

材料鱼人的鳍2+辣椒

来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

码头管理员巴伦(任务)/赤脊山<28,47>-湖畔镇

食谱:赤脊山炖肉(100),需要等级10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬秃鹫肉

肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

食谱：脆炸蜥蜴尾,100,需要等级12,6耐6精/15m

材料:雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒

来源:塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口

食谱:刺须鲶鱼(100),需要等级15

材料:新鲜的刺须鲶鱼

来源:德拉克?奈特弗/希尔斯布莱德丘陵<63,20>-塔伦米尔

罗纳德?伯奇/幽暗城<63,44>,纳尔?迷雾行者/雷霆崖<51,53>

林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇

基尔克斯/贫瘠之地<63,38>-荆齿城

苏瓦?迷雾行者/雷霆崖<57,48>

凯瑟琳?利兰/暴风城<46,58>

食谱:干烤狼肉串(100),需要等级15,6耐6精/15m

材料:狼肋排(2)+暴风城特产调料

来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

厨师格鲁奥(任务)/暮色森林<74,44>-夜色镇

食谱:多汁猪排(110),需要等级10

材料:猪排2

来源:洛克莫丹/赤脊山随机掉落

肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

食谱:蜘蛛蛋糕(110),需要等级15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒,

肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

食谱：瘦鹿肉,110,需要等级15,6耐6精/15m

材料:鹿肉+甜香料4

来源:尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所

贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>

食谱:烤熊排(110),需要等级15,6耐6精/15m

材料:大块的熊肉+辣椒

来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>,

尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所,

克鲁斯克(任务)/希尔斯布莱德丘陵<63,21>-塔伦米尔

食谱:鳄鱼浓汤(120),需要等级15, 6耐6精/15m

材料:嫩鳄鱼肉+辣椒

来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

詹姆斯?哈洛兰(任务)/ 湿地<09,56>-米奈希尔港

食谱:烤狮排(125),需要等级15,6耐6精/15m

材料:狮肉+辣椒

来源:扎尔夫/贫瘠之地<53,30>-十字路口

贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>

药剂师林度恩(任务)/希尔斯布莱德丘陵<62,20>-塔伦米尔

食谱:瘦狼排(125),需要等级15,6耐6精/15m

材料:狼肋排+甜香料

来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>

食谱:美味煎蛋卷(130),需要等级15,6耐6精/15m

材料:迅猛龙蛋,辣椒

来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇

耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高

奥莫尔?铁衣(任务)/湿地<38,51>-维尔加挖掘场

食谱:香烤狮肉(150),需要等级20,8耐8精/15m

材料:狮肉2+舒心草

来源:达伦?玛尔维(任务)/希尔斯布莱德丘陵<52,56>-南海镇

食谱:鳄鱼炖肉(150),需要等级20,8耐8精/15m

材料:嫩鳄鱼肉2+舒心草

来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村

食谱:烧烤秃鹰翅膀(175),需要等级25,8耐8精/15m

材料:秃鹫的翅膀+辣椒

来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>

纳尔基?长刀/阿拉希高地<47,45>-避难谷

里格弗兹(任务)/荒芜之地<42,53>

食谱:热狼排,175,需要等级25,8耐8精/15m

材料:红狼肉+辣椒

来源:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地

薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞

超级商人680型/凄凉之地<40,79>

食谱:神秘杂烩(175),需要等级25,8耐8精/15m

材料:神秘的肉+矮人烈酒

来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>

海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩

詹奈特?霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站

食谱:腐肉大餐(175),需要等级25,8耐8精/15m

材料:神秘的肉+辣椒

来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村

贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>

巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德,基瑞娜/凄凉之地<51,54>

食谱:石鳞鳕鱼(175),需要等级25,8耐8精/15m

材料:新鲜的石鳞鳕鱼

来源:斯图亚特?弗雷明/湿地<08,58>-米港

维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨

凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇

坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>,山吉斯/奥格瑞玛<70,30>

莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区

海尔丹?风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南

乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村

食谱:银头鲑鱼(175),需要等级25

材料:新鲜的银头鲑鱼

斯图亚特?弗雷明/湿地<08,58>-米港

维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨

凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇

坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>

山吉斯/奥格瑞玛<70,30>

莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区

海尔丹?风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南

乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村

食谱:丛林大杂烩(175),需要等级25,8耐8精/15m

材料:虎肉+清凉的泉水+新鲜的红苹果(2)

来源:布鲁斯下士/荆棘谷<38,03>-反抗军营地

贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>

耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高

食谱:海龟汤(175),需要等级25,8耐8精/15m

材料:海龟肉+舒心草

来源:厨师杰森(任务)/希尔斯布莱德丘陵<52,59>-南海镇

克里斯托弗?杰弗寇特(任务)/希尔斯布莱德丘陵<62,19>-塔伦米尔

食谱:烤迅猛龙肉(175),需要等级25,8耐8精/15m

材料:迅猛龙肉+辣椒

来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村

哈蒙?卡文/阿拉希高地<47,47>-避难谷

贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>

食谱:烤巨蚌(175),需要等级25,8耐8精/15m

材料:大块蚌肉+辣椒

来源:凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇

耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高

海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩

食谱:龙息红椒(200),需要等级35,10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰

材料:神秘的肉+火囊+辣椒

来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村

超级商人680型/凄凉之地<40,79>

海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩

食谱:科多肉杂烩(200),需要等级35,12耐12精/15m

材料:科多兽肉2+舒心草+清凉的泉水

来源:贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>

基瑞娜/凄凉之地<51,54>

詹奈特?霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站

食谱:安德麦蚌肉杂烩(225),需要等级35

材料:美味的蚌肉2+辣椒+冰镇牛奶

来源:加贝/热沙港

食谱:斑点黄尾鱼(225),需要等级35

材料:新鲜的斑点黄尾鱼

来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

食谱:油炸红腮鱼(225),需要等级35

材料:新鲜的红腮鱼

来源:凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

食谱:煮熟的光滑大鱼(225),需要等级35,10耐/10m

材料:新鲜的光滑大鱼+舒心草

凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

食谱:超级煎蛋卷(225),需要等级40,12耐12精

材料:巨蛋+舒心草2

材料:西米克/冬泉谷<61,39>-永望镇

拜尔/费伍德森林<35,53>-血毒岗哨

玛里甘/费伍德森林<62,26>-刺枝树林

食谱:嫩狼肉排(225),需要等级40,12耐12精

材料:嫩狼肉+舒心草

来源:迪尔格?奎克里弗/塔纳利斯<53,28>-加基森

特鲁克?蛮鬃/辛特兰<14,42>-鹰巢山

食谱:辣椒蟹肉(225)

材料:嫩螃蟹肉+辣椒2

来源:尤索克/荆棘谷<32,29>-格罗姆高

巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德

克雷贡?塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端

食谱:烤鱿鱼(240),需要等级35,10敏/10m

材料:冬鱿鱼+舒心草

来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

食谱:烟熏鲈鱼(240),需要等级30,10精/10m

材料:夏日鲈鱼+辣椒2

来源:凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

食谱:水煮阳鳞鲑鱼(250),需要等级35,874hp/27s+6hp/5s-10m

材料:新鲜的阳鳞鲑鱼

来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

食谱:夜鳞鱼汤(250),需要等级35,874hp/27s+8mp/5s-10m

材料:夜鳞鲷鱼+清凉的泉水

吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

食谱:大鱼片(275),需要等级45,1933hp/27s+10耐/10m

材料:新鲜的大鱼+辣椒+舒心草

来源:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地

薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞

食谱:炖龙虾(275),需要等级45,2148hp/30s

材料:黑爪龙虾+清凉的泉水

材料:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地

薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞

食谱:烤鲑鱼(275),需要等级45,2148hp/30s

材料:新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草

来源:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地

薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞

食谱:洛恩塔姆薯块(275)

材料:洛恩塔姆地薯+舒心草

来源:普希林(掉落)/厄运之槌

注：洛恩塔姆地薯出产于厄运东区，开地上的扭木茧可以得到，不绑定。

烹饪到280后 去希利苏斯旅馆和掌柜接个任务 沙虫的肉 的任务 然后让你去西边的一个幕光营地找一个食谱\"盖满沙子的烹饪书 \" 很简单 找到后你就会做”沙漠肉丸子“ 这个食物了 效果:提高力量20点 持续15分钟

材料：沙虫的肉+舒心草

后一个，1.8版本流沙之战开放，可以开始做

WOW 烹饪图纸 食谱：迪尔格的超美味奇美拉肉片(史诗级)获得方法

1、 完成\"唯一的领袖\"这个任务(拿到黑翼3号的头颅)

2、 并将该任务做到完成(守护之龙完成)

3、 青铜龙 声望达到中立

4、 去艾萨拉(56.78附近)的\"兰龙之魂\"对话,接任务(别选\"抢东西\"的对话,否则..),得到一个\"魔法帐本\"触发任务

5、 到热沙港(右上小屋里)找到侏儒技师纳瑞安,接一个\"少管闲事\"的任务

6、 到JJS旅店找屠夫交任务,再接一个“恐怖之岛”任务

7、 做完\"恐怖之岛\"的任务,10个人就能完成(击杀BOSS,和打61JY得到20个肉)

8、 交任务物品:20x地精火箭燃油,20x石中盐, 20x奇美洛克的腰肋肉

9、 得到奖励:[食谱：迪尔格的超美味奇美拉肉片]和20x[迪尔格的超美味奇美拉肉片]

得到配方：

迪尔格的超美味奇美拉肉片

需要等级 55

使用： 在30秒内恢复2550点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，还会获得25点耐力的加值，持续15分钟。

需要辣椒, 地精火箭燃油, 石中盐, 奇美洛克的腰肋肉

地精火箭燃油=火焰花,烈性朗姆酒,铅瓶 (炼金术制) 该炼金配方由地精工程师制造。

旧世界各种专业一般只能在训练师处学到中级，学习专家级和大师级技能一般都需要任务或是特殊的技能书，烹饪也是如此

烹饪突破150需要中级烹饪教材，使用该物品需要烹饪技能125，该物品不绑定，可以在ah购买或是找人代购。

联盟玩家需要去灰谷的银风避难所(49.5,67.1)找珊蒂瑞亚(Shandrina)购买

部落玩家需要去凄凉之地的葬影村(26.2,69.7)找乌兰(Wulan)购买

烹饪突破225需要去加基森做任务，任务npc在旅店，是旅店里的屠夫。这个任务需要烹饪技能达到225才能接，少一点都不行。

具体内容是要10个美味的蚌肉，12个巨蛋和20个奥克兰冷酪。

美味的蚌肉是从巨型蚌壳中开出

40级以上的乌龟，鱼人，娜迦，海巨人，龙虾人等怪物会掉落巨型蚌壳(塔纳利斯有相应等级的怪物)

40级以上的鸟类掉落巨蛋(塔纳利斯有相应等级的怪物)

奥特兰克冷酪可以在奶酪商人处购买。注意，塔纳利斯没有任何一个商人出售奶酪，如果你不想跑冤枉路的话，你需要提前准备好奶酪再去接任务。

另外我再单独废话几句：60级时烹饪训练师教授的食谱非常稀少，而且有巨大的技能断档(从125直接跳到200，然后就没有更高等级的食谱了)，所以学烹饪是免不了到处跑去收图纸的。由于我只玩联盟，所以下内容可能只对联盟有效。

钓鱼养烹饪是很多人的选择，也非常有效。

不过即使不学钓鱼，如果是做任务练级的话，升级过程中攒下的食材都利用好的话也可以很大程度的提升烹饪技能，并不需要额外购买太多的食材去冲烹饪。

早期钓鱼技能好练的时候，可以考钓鱼辅助烹饪来速冲125，不过即使不学钓鱼，练级过程中各种杂七杂八的食材一般也能冲到100-110左右，稍稍farm野猪或是其他相应的动物即可冲到125

早期联盟免不了打各种鱼人，那么手头会有一些有腥味的蚌肉，不要扔掉，留下来。荆棘谷打猎任务可以得到不少迅猛龙蛋，如果去希尔斯布莱德丘陵做任务会得到一些狮肉(至少联盟如此)。可以考虑用这三种食材把烹饪从125冲到175。

荆棘谷的打猎任务还会会给你大量的虎肉，配合神秘的肉以及红狼肉(这种东西很多而且即使是后期的高级狼依然掉落，比如黑石深渊里的狗。所以价格很低，如果自己的食材的话不足完全可以买一些)，可以很轻松的冲到225。

几个225的配方都是做到275才变绿，可以通过farm或是购买嫩狼肉/美味的蚌肉来冲275。这一阶段一般来说光靠做任务杀怪的产出是不足的，可能需要大量购买或是专门farm，如果你的钓鱼技能也一直跟进的话，可以选择靠钓鱼冲烹饪。

由于年代久远，我也记不得当年这几个配方到底是多少等级变绿了。目前不同的数据库给的结果不一样，有的说是到275变绿，有的是说到262变绿。如果是到262变绿的话，除非食材特别便宜，否则必须要用钓鱼来冲烹饪了。

275-300完全可以用洛恩塔姆地薯来冲，因为总归是要去厄运东的，多开几个扭木茧即可。这个食谱厄运东小鬼每次必掉一个，不用担心拿不到。

或者可以冲到280以后去希利苏斯学沙漠肉丸子，然后用肉丸子冲300

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