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为什么举重运动员举重时要大吼一声？

因为举重运动员在大吼一声前往往有一个深吸气的动作，发出吼声后立即关闭口腔，同时、胸、腹、腰、背肌及隔肌强烈收缩。这样可以刹那间使胸腔、腹腔的压力急剧升高，使举重运动员的上下肢和腰背肌有了稳定的支撑点，便于发挥出更大的力量，将重物举起。

在举重比赛中，我们注意到几乎所有的举重运动员在举起杠铃之前，都会吼一声，像狮子发怒一样，这是怎么回事呢?

这除了为自己加油打气之外，最主要的作用就是促使运动员发挥更大的力量来比赛了...

运动员在吼过之后会马上关闭口腔，同时胸部、腹部、腰部都强烈收缩起来，这样就使得胸腔和腹腔的压力在瞬间急剧升高，而运动员的四肢和腰背肌也有了坚实的支撑点，便于发挥出更大的力量，将重物举起。如此，运动员就能发挥出更好的水平了。

曼曼看奥运丨保温杯+怒喊，侯志慧拿下中国第二金

刚刚，东京奥运会女子举重49公斤级决赛中，中国选手侯志慧为中国队拿下第二枚金牌！

北京时间24日下午，东京奥运会女子49公斤级举重决赛在东京国际论坛大厦举行。中国举重名将侯志慧不负众望，以抓举94公斤，挺举116公斤，总成绩210公斤成功夺冠，抓举、挺举和总成绩均创造了新的奥运会纪录。侯志慧为中国举重队取得开门红，同时这也是中国代表团在本届赛事取得的第二枚金牌。

侯志慧夺冠弥补5年前遗憾

1997年出生的侯志慧，本来在里约奥运会时就有机会代表中国队参赛，当时在48公斤级的人选中，侯志慧抓举、挺举以及总成绩3项皆是国内选拔赛的第一，本已入选奥运阵容。但非常遗憾的是，由于俄罗斯举重队被禁赛，中国女子大级别上夺金把握变大，加上侯志慧自身也有伤病，中国举重队不得已临时更改了参赛项目，用女子75公斤级孟苏平在最后时刻取代了侯志慧所在的48公斤级，并且拿下了这枚金牌。但当侯志慧从教练那里得知自己被替换的消息后，哭了整整一个中午，感觉目标瞬间就没有了。她随后表示，自己仍然非常向往东京奥运会。而如果没有被换下，侯志慧也很可能为中国举重夺得里约奥运会的首金。

可以说，今年来到东京，金牌是侯志慧的唯一目标，也是她个人弥补遗憾的最佳机会。在今年4月份的亚锦赛上，侯志慧以抓举96公斤、总成绩213公斤的成绩连破两项世界纪录，实力突出，是东京奥运会女子49公斤级金牌的最大热门。

网友：当她拿着保温杯那一刻，我就知道稳了

在比赛中，有很多网友注意到候志慧在休息时，拿起来了保温杯喝水，有网友留言：当她拿着保温杯那一刻，我就知道稳了。

为什么运动员举重时要大喊一声？

在举重比赛中，我们注意到几乎所有的举重运动员在举起杠铃之前，都会吼一声，像狮子发怒一样，这是怎么回事呢?

除了为自己加油打气之外，最主要的作用就是促使运动员发挥更大的力量来比赛了：在大吼一声前往往有一个深吸气的动作，发出吼声后立即关闭口腔，同时、胸、腹、腰、背肌及膈肌强烈收缩。这样可以刹那间使胸腔、腹腔的压力急剧升高，使举重运动员的上下肢和腰背肌有了稳定的支撑点，便于发挥出更大的力量，将重物举起。

你也试试？

祝贺，侯志慧！

祝贺，中国代表团！

（大众网·海报新闻 编辑 赵曼 综合整理于央视新闻、人民日报、北京青年报等）

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