艾弗森过人技巧 艾弗森过人技巧详解:从背后穿裆到转身抽身
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艾佛森的过人技巧是什么 艾弗森的过人技巧详解 艾弗森突破在NBA是出了名的快，咱是目不暇接，被称为“影子杀手”的他靠这运球绝技让防守他的对手如置身雾中，难分东西。 教球引导如果你不信，那就让我们去走进艾弗森的化境：与对手面对面对峙。 左手运球用力往下拍球，连续两个快节奏运球使球改变运球路线飞离左边。 以左手控球，利用球的旋转力使球占时停留在手上。 以身体和头向左虚晃，使对手迷惑进攻的方向，而导致重心向左偏离。 当敌手向左移动时，让脚稞弯曲，快速转换身体重心。 将球反弹从左手跳到右手，瞬间换手运球。 起动，加速过人。 教球图片虚晃移动加速 艾弗森的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1/ 首先、用右手运球面对篮筐、找好你合适的投篮距离、跨下运球、运到左手后、再运到右手、不用跨下运 。 2/ 球在你右手、还没拍下地的那瞬间、把右脚迈向右边一步、越大越好、但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下、然后快速地运到左手、这时候要注意、不要跨下运球、尽量把身子弯一点/、这时候的脚步双脚同时向左后方45度、微微后退、这些动作必须非常熟练并且快速。[以上是开始的虚晃动作] 3/ 如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]、就出手投篮。如果对手跟了上来、请看下面、 当球到了你的左手时、突然把腰挺起来、右手也配合左手装做投篮、注意、别碰到球。 要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大、省得别人怀疑、当做到这一点后一 定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势、然后跨下运球到右手、左脚向前迈大步、以 便跨下运球、身体也往前倾、装做要突破得样字、左脚跨下运到左手、把整个身体再拉回来。 4/ 这次是地二次骗了他、别急、再玩他一次、当这样回来后、简单地运到右手、然后跟上面的一样、右脚迈向右边一点、整个身向右边晃一下、然后装做运到左手、左脚也向左边迈一点、这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边、他会快速向左边移、这时你会有一点点空挡、别急、这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时、你一定要等他再回到右边、不、应该说他正回来。 的时候、就是左脚迈向右边要回防你的时候、再按上面的、弯腰讯速运到左手、这个运 到左手的时候、不要跨下、非常简单地、并且、掌握对方从左边被你骗回来的时候、对方回到右边但并没站好脚的时候、你一下运到左边、那样才会给你足够的空间去投篮。5/ 以上的move你可以改变、多换方向、最重要的是动作必须非常流利和快、到了上面的最 后一步、90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的、你做的过于快、那你也应该知道后果是什麼了。
这才是我心目中最强的过人！如何学会艾弗森的Crossover过人
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艾佛森的过人技巧是什么 艾弗森的过人技巧详解 艾弗森突破在NBA是出了名的快，咱是目不暇接，被称为“影子杀手”的他靠这运球绝技让防守他的对手如置身雾中，难分东西。 教球引导如果你不信，那就让我们去走进艾弗森的化境：与对手面对面对峙。 左手运球用力往下拍球，连续两个快节奏运球使球改变运球路线飞离左边。 以左手控球，利用球的旋转力使球占时停留在手上。 以身体和头向左虚晃，使对手迷惑进攻的方向，而导致重心向左偏离。 当敌手向左移动时，让脚稞弯曲，快速转换身体重心。 将球反弹从左手跳到右手，瞬间换手运球。 起动，加速过人。 教球图片虚晃移动加速 艾弗森的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1/ 首先、用右手运球面对篮筐、找好你合适的投篮距离、跨下运球、运到左手后、再运到右手、不用跨下运 。 2/ 球在你右手、还没拍下地的那瞬间、把右脚迈向右边一步、越大越好、但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下、然后快速地运到左手、这时候要注意、不要跨下运球、尽量把身子弯一点/、这时候的脚步双脚同时向左后方45度、微微后退、这些动作必须非常熟练并且快速。[以上是开始的虚晃动作] 3/ 如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]、就出手投篮。如果对手跟了上来、请看下面、 当球到了你的左手时、突然把腰挺起来、右手也配合左手装做投篮、注意、别碰到球。 要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大、省得别人怀疑、当做到这一点后一 定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势、然后跨下运球到右手、左脚向前迈大步、以 便跨下运球、身体也往前倾、装做要突破得样字、左脚跨下运到左手、把整个身体再拉回来。 4/ 这次是地二次骗了他、别急、再玩他一次、当这样回来后、简单地运到右手、然后跟上面的一样、右脚迈向右边一点、整个身向右边晃一下、然后装做运到左手、左脚也向左边迈一点、这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边、他会快速向左边移、这时你会有一点点空挡、别急、这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时、你一定要等他再回到右边、不、应该说他正回来。 的时候、就是左脚迈向右边要回防你的时候、再按上面的、弯腰讯速运到左手、这个运 到左手的时候、不要跨下、非常简单地、并且、掌握对方从左边被你骗回来的时候、对方回到右边但并没站好脚的时候、你一下运到左边、那样才会给你足够的空间去投篮。5/ 以上的move你可以改变、多换方向、最重要的是动作必须非常流利和快、到了上面的最 后一步、90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的、你做的过于快、那你也应该知道后果是什麼了。
这才是我心目中最强的过人！如何学会艾弗森的Crossover过人
谈到篮球中最著名的过人动作，我想很多球迷第一时间想到的是阿伦-艾弗森的crossover
“如果我不喜欢这个人，我就要把他晃到集锦里去。”
许多人都成为了艾弗森crossover的背景帝，就连乔丹也无法避免
crossover是不是很复杂呢？跟着技巧君，带你轻松搞定艾弗森这灵动飘逸的变向绝技！
第一：让球尽量悬浮
艾弗森式的crossover区别其它变向最重要的一点，就是球会长时间停留在手中，想学会crossover就必须掌握单手悬浮球的能力，简单地说，就是增加手控制球的时间
悬浮运球的主要目的，是为了增大变向的幅度：变向之前先把球往前送，误导防守者，调动防守者的重心，一旦对方重心变化，抓住这个机会完成变向
特别注意：悬浮球时手是放在球的侧面的，不能让手处于球的下方，变成像端菜一样的翻腕动作，不知道怎么做的同学翻翻技巧君前几期讲的口袋运球，对于这个技巧有详细教程
第二：降低重心，踏攻击步
crossover不仅变向幅度大，而且变向的速度也极其迅速，提高动作速率非常重要的一点就是降低身体重心！可以看到Al在变向时后腿的膝盖部分几乎快贴地了，足见其重心之低
上一部分讲到了要将球往前送，于此同时，我们的同侧脚也要向前踏一步
跨这一步的第一个作用能让我们两脚站距变宽，重心降低，是快速变向的前提
第二个作用是增加变向误导的攻击性，跟随送球的同方向同侧脚踏出，防守者很容易上当
第三：用上半身做假动作
crossover的精髓在于使用上半身完成假动作，这会让你的crossover的误导性极强，首先是在变向时，整个上半身整体都会侧向移动
再加上肩膀和头部眼神的欺骗，往往一个crossover就把对方晃得个七荤八素。
如果是向右变向，是用右肩膀往左倾斜，眼神假装看左边的方向
今天技巧君的教学就到此结束了，不知道小伙伴们看完，是不是已经轻松掌握了crossover了呢？
学会了的话赶紧拿球上球场吧！别忘记去之前点上关注，技巧君这儿的干货还有很多！
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