cf紫罗兰活动 穿越火线ak47紫罗兰
1000 2024-04-21
“ 内家珍藏版,
形意拳的六种劲力训练方法!”
亲爱的拳友:
如果你想快速掌握形意拳的劲力训练秘诀,帮助你更有效地进行实战!
那么接下来的文章,将是你今天收到的最珍贵礼物!
原因很简单......
“ 形意拳与敌交手,须瞬间发出六种力!”
一曰惊弹,将锯条弯曲对头,突然松手,锯条弹出很远。又如夜深人静,万籁无声,伏案假寐,有鼠走动,突然惊醒。
二曰崩炸,如爆竹炸开,振聋发聩,如雷霆乍惊,地动山摇。
三曰钻翻,起为钻,落为翻,如鹞子搜林,上下翻飞,设想敌以直拳击我面门,我以掌或拳向下垂直起手,将敌拳引上,然后突然翻手,将敌腕下掳,既化解进击,且使敌失重前倾,完全失去进攻能力。
四曰拧裹,如用包裹紧紧地裹住物件,又如用手拧干洗过的被单。
五曰抖擞,鸭游水中,上岸之后振池一抖,身上滴水不沾。
六曰螺旋,如麻花钻木轻轻转动,便越钻越深,故形意拳不走直拳,而是转一个导程很大的螺旋角,用力不大,击中敌方必带内伤。
二、练习形意拳须知五字诀:
踩,如地上蝎子,翘尾而来,要立即用脚踩死,遇敌要有此心态。
捕,如虎扑羊、鹞子捕雀,须一蹴而就,不能迟疑坐失良机。
裹,如布裹物,出手即将敌裹住,令其无法脱身。
束,如鹞子束身、鹞鹰穿林捉雀,双翅抵贴于体,如离弦之箭,势不可挡。与敌交手必先蓄势束身,攻防只在一瞬之间。
决,如水决堤,一泻千里,与敌决斗须有此气势,不能心慈手软,所谓眼要明,胆要正,心要狠,手要毒,方能立于不败之地。
“ 最后一点很重要!”
如果上面的形意拳劲力训练方法,让你觉得实战能力,依然不能有效提高!
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我的独门发力秘诀!
“ 寸拳顶点发力术!”
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